LLifestyle Buty na rozpalone chodniki. KEEN WK 450 – sportowe sandały na upały dla miejskich chodziarzy. byPaweł Ziółkowski13 lipca, 20245 minut czytania Jeśli dużo chodzisz, głównie w mieście, nawet w letnim skwarze – wypróbuj nowe sandały WK 450. To futurystyczne… Czytaj
1Lifestyle Poznaj WK450 – buty doskonałe do całodziennego i codziennego chodzenia! byPaweł Ziółkowski4 maja, 2024No comments4 minut czytania
2Lifestyle Dlaczego sneakersy KEEN KNX to dobry wybór na wiosnę? byPaweł Ziółkowski21 kwietnia, 2024No comments3 minut czytania
3Zdrowie Inżynieria chodzenia – liczy się jakość każdego kroku byPaweł Ziółkowski30 października, 2023No comments2 minut czytania
LLifestyle Czytaj 4 minut czytania Poznaj WK450 – buty doskonałe do całodziennego i codziennego chodzenia!byPaweł Ziółkowski4 maja, 2024No comments Kiedy je włożysz – przestaniesz liczyć kroki, przejdziesz więcej i nawet tego nie zauważysz. Po roku od debiutu,…
LLifestyle Czytaj 3 minut czytania Dlaczego sneakersy KEEN KNX to dobry wybór na wiosnę?byPaweł Ziółkowski21 kwietnia, 2024No comments W naturalnym otoczeniu, najzdrowsze i najlepsze dla nas jest chodzenie boso. Stopy są wręcz stworzone do kontaktu z…
ZZdrowie Czytaj 2 minut czytania Inżynieria chodzenia – liczy się jakość każdego krokubyPaweł Ziółkowski30 października, 2023No comments Chodzenie to nie tylko ilość kroków ale także technika. Regularne, dynamiczne i prawidłowe chodzenie przynosi najwięcej korzyści. Kluczowym…
ĆĆwiczenia do chodzenia Czytaj 5 minut czytania 5 zdolności poznawczych, które rozwiniesz u dziecka na wspólnych spacerachbyPaweł Ziółkowski26 kwietnia, 2023No comments Jest ich ponad siedemdziesiąt ale podstawowe zdolności poznawcze to: pamięć, uwaga, myślenie, kreatywność i postrzeganie zmysłowe. Nie wszystkie…
LLifestyle Czytaj 3 minut czytania KEEN Jasper WP II z membraną czyli casualowe buty podejściowe. Sneakersy i trekkingi w jednym – czy ma to sens?byPaweł Ziółkowski19 kwietnia, 2023No comments Erling Kagge, znany podróżnik, pisarz i entuzjasta poruszania się na własnych nogach uważa, że chodzenie tylko przy pięknej…
ĆĆwiczenia do chodzenia Czytaj 4 minut czytania O zaletach chodzenia tyłembyPaweł Ziółkowski17 kwietnia, 2023No comments Chociaż może wydawać się to dziwne, chodzenie wstecz wcale nie uwstecznia. Wręcz przeciwnie – rozwija i to wszechstronnie.…
LLifestyle Czytaj 3 minut czytania KEEN WK 400 – te buty zaskoczą Cię od pierwszego kroku!byPaweł Ziółkowski25 marca, 2023No comments Zastanawiasz się, w czym warto teraz chodzić? Poznaj buty inne niż wszystkie. Najbardziej zaawansowane wśród obuwia do chodzenia.…
IInne Czytaj 3 minut czytania Czy szybkie chodzenie poprawia myślenie? byPaweł Ziółkowski12 marca, 2023No comments Z badań naukowych wiemy, że chodzenie sprzyja pracy koncepcyjnej, twórczej, kreatywnej i intelektualnej. Potwierdzają to również przykłady wielu…
PPsychologia Czytaj 4 minut czytania Inni często doprowadzają cię do szału? Trudno ci zapanować nad emocjami? Masz opinię osoby konfliktowej i porywczej? Oswój gniew na spacerze!byPaweł Ziółkowski10 lutego, 2023No comments Gniew to emocja, którą odczuwamy, kiedy ktoś narusza ważne dla nas zasady lub gdy czujemy się skrzywdzeni. To…
PPsychologia Czytaj 4 minut czytania Autoterapia na spacerze? jak najbardziej! Zmieniaj swoje myślenie, emocje i zachowania oraz twórz zasoby mentalne, których potrzebujesz, nawet, kiedy idziesz do pracy.byPaweł Ziółkowski22 grudnia, 2022No comments Chcesz się mniej martwić, częściej i mocniej odczuwać i wyrażać radość? Bardziej panować nad złością i agresją? Być…